Что взять для пешей прогулки
Что взять для пешей прогулки
Пешая прогулка по Абакану, хакасским просторам или горам способна принести не только море приятных и позитивных минут, но может также стать отличной тренировкой всего организма. Однако все романтическое настроение быстро испарится, если вы не возьмете в это путешествие самые необходимые вещи. В этом случае желательно учесть опыт других людей и взять в поход те предметы, которые сделают ваш отдых легким и запоминающимся! без которых отдых может превратиться в сплошное преодоление трудностей.

- Важнейшим элементом пешей прогулки является обувь: практичная и удобная. Отлично зарекомендовали себя для пешей прогулки ботинки на невысоком каблуке и с рифленой подошвой. Не рекомендуем вам надевать в пешую экскурсию по Абакану и окрестностям новую и не разношенную обувь, потому что такой обувью легко можно натереть мозоли уже на первых метрах пути.
- Рекомендуем взять с собой также легкую сменную обувь, использовать кроссовки, полукеды или даже сланцы.
- Рюкзак. Для многодневных пеших походов необходим альпинистский рюкзак с удобными боковыми карманами и дополнительным днищем. Убедитесь, что он плотно прилегает к спине и не свисает ниже пояса. Все вещи, укладываемые в рюкзак, упакуйте в полиэтиленовый чехол или отдельные пакеты.
- Одежда. Она должна соответствовать планируемой экскурсии и погодным условиям. Лучше всего подойдет одежда спортивного типа, не стесняющая движений и которая не мешает при ходьбе. Не лишней будет и ветровка или штормовой костюм, защищающий от дождя и ветра, а также предохранит от острых веток и укусов насекомых.
- На случай возможного изменения погоды возьмите свитер. Голову покройте кепкой с козырьком, косынкой или банданой. Для защиты от комаров или гнуса положите в рюкзак накомарник. Мазь или спрей от кровососущих насекомых окажутся очень кстати, если вы будете совершать пеший поход летом.
- Если вы планируете поход на несколько дней, то обязательно понадобится спальный мешок. Безусловно, он потребует дополнительного места, но будет незаменимой вещью во время ночного отдыха. Требования к спальнику — легкий и теплый. Дополнением к нему возьмите коврик из полиуретана, на который можно будет присесть во время привалов.
- Если намечается теплая погода возьмите купальник, плавки. Тем более, если поход будет в местности, где есть водоемы.
- Посуда. Котелок (один на всю компанию), миска, кружка, ложка, нож в чехле. Не будут лишними одноразовые стаканчики и тара с питьевой водой. Запас продуктов возьмите исходя из времени, которое вы планируете провести в походе.
- Прикиньте, какие еще нужные вам мелочи смогут понадобиться в пешем походе (гигиенические принадлежности, спички в непромокаемой упаковке, фотоаппарат/видеокамера, лекарственные препараты, включая пластырь, бинт, йод. Не забудьте про нитки и иголки.