Что взять для пешей прогулки

Пешая прогулка по Абакану, хакасским просторам или горам способна принести не только море приятных и позитивных минут, но может также стать отличной тренировкой всего организма. Однако все романтическое настроение быстро испарится, если вы не возьмете в это путешествие самые необходимые вещи. В этом случае желательно учесть опыт других людей и взять в поход те предметы, которые сделают ваш отдых легким и запоминающимся! без которых отдых может превратиться в сплошное преодоление трудностей.

peshaya

Важнейшим элементом пешей прогулки является обувь: практичная и удобная. Отлично зарекомендовали себя для пешей прогулки ботинки на невысоком каблуке и с рифленой подошвой. Не рекомендуем вам надевать в пешую экскурсию по Абакану и окрестностям новую и не разношенную обувь, потому что такой обувью легко можно натереть мозоли уже на первых метрах пути.
Рекомендуем взять с собой также легкую сменную обувь, использовать кроссовки, полукеды или даже сланцы.
Рюкзак. Для многодневных пеших походов необходим альпинистский рюкзак с удобными боковыми карманами и дополнительным днищем. Убедитесь, что он плотно прилегает к спине и не свисает ниже пояса. Все вещи, укладываемые в рюкзак, упакуйте в полиэтиленовый чехол или отдельные пакеты.
Одежда. Она должна соответствовать планируемой экскурсии и погодным условиям. Лучше всего подойдет одежда спортивного типа, не стесняющая движений и которая не мешает при ходьбе. Не лишней будет и ветровка или штормовой костюм, защищающий от дождя и ветра, а также предохранит от острых веток и укусов насекомых.
На случай возможного изменения погоды возьмите свитер. Голову покройте кепкой с козырьком, косынкой или банданой. Для защиты от комаров или гнуса положите в рюкзак накомарник. Мазь или спрей от кровососущих насекомых окажутся очень кстати, если вы будете совершать пеший поход летом.
Если вы планируете поход на несколько дней, то обязательно понадобится спальный мешок. Безусловно, он потребует дополнительного места, но будет незаменимой вещью во время ночного отдыха. Требования к спальнику — легкий и теплый. Дополнением к нему возьмите коврик из полиуретана, на который можно будет присесть во время привалов.
Если намечается теплая погода возьмите купальник, плавки. Тем более, если поход будет в местности, где есть водоемы.
Посуда. Котелок (один на всю компанию), миска, кружка, ложка, нож в чехле. Не будут лишними одноразовые стаканчики и тара с питьевой водой. Запас продуктов возьмите исходя из времени, которое вы планируете провести в походе.
Прикиньте, какие еще нужные вам мелочи смогут понадобиться в пешем походе (гигиенические принадлежности, спички в непромокаемой упаковке, фотоаппарат/видеокамера, лекарственные препараты, включая пластырь, бинт, йод. Не забудьте про нитки и иголки.